Dieser lang ersehnte und benötigte Moment ist noch nicht gekommen. Ihr Heimweg führt durch die Stadt, wo Sie Menschen begegnen, deren Bräune sie verraten. Ja, sie waren bereits im Urlaub.

Diese Menschen stechen heraus ... Der Stress ist vorübergehend aus ihren Gesichtern verschwunden und sie haben eine beneidenswerte gebräunte Haut. Beeilen Sie sich nicht damit, sich zu bräunen. Fallen Sie nicht auf die falschen Mythen über gebräunte Haut herein, Ihr Urlaub steht vor der Tür.

Damit Sie vorbereitet sind, verraten wir Ihnen, was die falschen Tricks sind und wie die wahre Realität darüber aussieht, wie man sich bräunt, ohne die Haut in Gefahr zu bringen. Eine gebräunte, hydratisierte und strahlende Haut ist besser als eine zu stark gebräunte, trockene und geschädigte Haut. Die Haut vergisst nichts und es ist am besten, sich allmählich zu bräunen. 

10 MYTHEN DARÜBER, WIE MAN DAS BRÄUNEN BESCHLEUNIGT

 1. Heute rot, morgen braun

FALSCH. Vielleicht tröstet es Sie dies zu denken, wenn Sie einen Sonnenbrand haben ... Es tut mir leid, diese Aussage ist total falsch. Das Einzige, was passiert, ist, dass Ihre Haut pellt und ernsthaft beschädigt wird.

2. Sonnencremes durch orale Sonnenschutzmittel ersetzen.

FALSCH. Sie sind eine perfekte Ergänzung, aber niemals ein Ersatz. Das wichtigste Element, um uns vor der Sonne zu schützen, ist Sonnencreme. Allerdings werden diese Produkte empfohlen, um die Zufuhr von Vitaminen, Pflanzenextrakten und Antioxidantien in unserem Körper zu erhöhen. 

3. Wenn ich Sonnencremes mit einem niedrigen Sonnenschutz verwende, werde ich schneller braun.

FALSCH. Die Bräunung wird durch den Schutzfaktor nicht gehemmt, er schützt Ihre Haut nur vor den schädlichen Sonnenstrahlen, vermeidet Verbrennungen, das Auftreten von Flecken und die Hautalterung. Es empfiehlt sich mindestens einen Schutzfaktor von 20 zu verwenden, und  Faktor 30, wenn Ihre Haut noch nicht an Sonneneinstrahlung gewöhnt ist.

4. Sie erhalten Bräune, wenn Sie Tag und Nacht Karotten essen.

FALSCH. Bräune nein, Orange ja. Es stimmt nicht, dass Karotten essen mehr Melanin produziert, wodurch Sie auch nicht schneller gebräunt werden. Sicher ist jedoch, wenn Sie den Konsum übertreiben, dass Ihre Haut einen goldeneren oder orangefarbenen Ton annimmt, was auf die Beta-Carotine dieser Nahrung zurückzuführen ist.

5. Die besten Stunden, um Sonne zu tanken, sind von 14:00 bis 16:00 Uhr.

FALSCH. Die zentralen Stunden des Tages sind die gefährlichsten Stunden zum Sonnenbaden. Die Sonne scheint stärker, ihre Strahlen sind schädlicher und die Strahlung ist viel höher. Es ist ratsam, diese Stunden des Tages zu vermeiden, um Hautschäden vorzubeugen. Der Körper wird mit den ersten Strahlen am Morgen und den letzten am Nachmittag gleich gebräunt, fliehen Sie daher in diesem Zeitfenster vor der Sonne.

6. Feuchtigkeitscreme oder Öl ohne Schutzfaktor zu verwenden

FALSCH. Seien Sie vorsichtig, beide haben den gleichen Effekt, uns vor der Sonne zu schützen, nämlich keinen. Sie erhalten über Bräune hinaus eine brennende und alternde Haut. Wenn Sie die Bräune beschleunigen möchten, empfehlen wir Ihnen, Öle und Bräunungsverstärker mit Sonnenschutz zu verwenden. Ihre Haut wird es Ihnen danken.

7. Die Sonne scheint verstärkt auf die Haut, wenn Sie nass sind.

WAHR, aber gefährlich. Die Wassertröpfchen auf unserer Haut haben einen Lupeneffekt und die Sonnenstrahlen beeinflussen die Haut stärker, was den Sonnenbrand begünstigt. Sie müssen vorsichtig sein und jedes Mal, wenn Sie Baden, Lichtschutz auftragen (auch wasserfestes).

8. Ich bin schon gebräunt, daher benötige ich keinen Sonnenschutz.

FALSCH. Sie haben nun endlich die ersehnte Bräune und denken vielleicht, dass Sie den Sonnenschutz aufgeben können, aber das ist keine gute Idee. Die Sonne ist immer da und ihre Strahlung auch. Auch wenn Sie keinen Sonnenbrand bekommen, so können Ihre Hautzellen weiterhin beschädigt werden - schenken Sie daher kein Vertrauen.

9. Ich verwende für Körper und Gesicht die gleiche Creme, es ist dasselbe.

FALSCH. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihr Gesicht nicht jederzeit mit derselben Creme schützen können, die Sie zum Schutz Ihres Körpers verwenden. Der Schutz ist der gleiche. Der Unterschied liegt in der Zusammensetzung jeder Creme. Die Haut Ihres Gesichts und die Ihres Körpers ist weder dieselbe noch haben sie die gleichen Bedürfnisse. Wir empfehlen Ihnen, für jeden Körperteil, nämlich für Gesicht, Lippen, Haare und Körper, ein bestimmtes Produkt zu verwenden,

10. LSF 50 ist Gips und meine Haut wird nicht gebräunt.

FALSCH. Es wird geglaubt, dass je höher der Schutzfaktor der Sonnencreme ist, desto weniger Bräune erhalten wir, jedoch ist dieser Glaube weit von der Realität entfernt. Lichtschutzfilter zielen darauf ab, dass unsere Haut die geringste Menge an schädlichen Sonnenstrahlen erhält. Das hat nichts mit der Bräune zu tun. Vielleicht wird Ihre Haut langsamer und allmählicher gebräunt, jedoch hält Ihre Bräune länger an, wenn Ihre Haut gepflegt und hydratisiert ist.

Sind Sie schon einmal auf diese Mythen hereingefallen? Passen Sie auf Ihre Haut auf und genießen Sie die Sonne mit Vorsicht